Verstappen werkt aan spieren: "Programma is anders dan bij vorige trainer"
F1 Nieuws
Max Verstappen heeft in december even van een welverdiende vakantie kunnen genieten, maar de afgelopen weken plaatst hij ook weer veel foto’s op Instagram van het feit dat hij weer in training is. Dat ziet er iets anders uit dan voorgaande jaren.
Nadat alle verplichtingen aan het einde van het seizoen 2019 achter de rug waren, heeft Verstappen zichzelf twee weken van rust gegund voordat hij weer aan zijn voorbereiding begon te denken, zo stelt hij in gesprek met Motorsport.com.
Aan de slag met nieuwe trainer
Zijn fysieke voorbereiding doet hij vanaf dit seizoen met een nieuwe persoonlijke trainer. Jake Aliker, die de afgelopen jaren de trainer van Verstappen was, moest wegens privéomstandigheden afhaken en daarvoor is de Brit Bradley Scanes in de plaats gekomen. Hoewel beide trainers afkomstig zijn van het Zwitserse bedrijf Hintsa Performance, merkt de coureur van Red Bull Racing wel verschillen op.
“Je trainingsprogramma is natuurlijk een beetje anders dan bij de vorige trainer, dat is normaal. Elke trainer heeft een andere aanpak, hij heeft weer andere bewegingen enzo. Hij is ook een fysio, dus dat is mooi meegenomen.”
Leeftijdsvoordeel ten opzichte van Hamilton?
Omdat Verstappen nog maar 22 is, is het de bedoeling dat hij zich fysiek nog enigszins ontwikkeld. Dat houdt ook in dat hij meer spieren zal kweken. “Als je je gewicht kan behouden en tegelijkertijd wat extra spieren kweken, dan waarom niet.” Op de vraag op hij hiermee in het voordeel is ten opzichte van Lewis Hamilton, reageert hij nuchter: “Als ik mijn vader bekijk, dan was die op zijn 35ste ook heel fit”.