F1 Nieuws
Leclerc tevreden met zijn mental coach: ''Details maken het verschil aan de top''
De één heeft er behoefte aan en de ander lacht erom: Een mental coach. Het heeft Charles Leclerc echter enorm geholpen in zijn carrière, toen hij mentaal moest vechten na het verlies van Jules Bianchi en niet veel later ook nog zijn vader.
Al vroeg startte Leclerc met mentale training, om zich voor te bereiden op topsport. Nu jaren later is hij er nog steeds mee bezig en heeft het een positieve uitwerking. ‘’Het is altijd lastig te omschrijven, omdat het niet zoiets is als fysieke training. Ik ben geen gewichten aan het tillen en je ziet dus ook niet precies wat het effect is’’, zegt Leclerc tegen de BBC.
‘’Toch werkt het hetzelfde, maar de resultaten zijn anders te merken. Waar je fysieke vooruitgang echt kan zien, gaat het bij mentale training meer om het gevoel. Je kan beter omgaan met druk en stresssituaties behandel je veel natuurlijker. Daarnaast heb ik nog veel tests om dit echt te meten, waarbij het vooral gaat om concentratie en kalmte. Je moet namelijk in die stresssituaties zo snel mogelijk weer kalm worden om het maximale te kunnen presteren.’’
En het werkt, want Leclerc is de rust zelve op en naast de baan. De druk van Ferrari lijkt het jonge talent nauwelijks de deren en dat is toch wel uniek. Het is een eigenschap die zijn viervoudige wereldkampioen-teamgenoot niet heeft geleerd door de jaren heen. ‘’Een weekend zit vol verrassingen, dus je hebt die kalmte altijd nodig. Alle details maken het verschil aan de top’’, besluit de Monegask dan ook.