Hamilton: 'Ik wil 365 dagen per jaar gezond blijven en gelukkig zijn'
F1 Nieuws
Na de vier weken lange zomerstop gaat het Formule 1-seizoen aankomend weekend in Spa-Francorchamps weer van start. Lewis Hamilton vertelt hoe hij gezond en energiek blijft gedurende het seizoen.
Hamilton is een vastberaden coureur. De Brit heeft al zeven wereldtitels op zak en is nog steeds op jacht naar zijn achtste overwinning in het kampioenschap. Hamilton heeft gedurende zijn carrière geleerd hoe belangrijk het is om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Door de strenge regels rondom Covid-19 in de sport is Hamilton zich nog bewuster geworden van hygiëne en gezondheid. “Een belangrijk aandachtspunt voor mij is 365 dagen per jaar gezond te blijven en gelukkig te zijn”, vertelt hij in gesprek met het Britse GQ.
Hamilton probeert bewuster te leven
“Elk jaar probeer ik uit te zoeken hoe ik beter kan zijn en hoe ik meer energie kan hebben. Hoe kan ik een betere teamgenoot zijn? Hoe kan ik me beter voelen en hoe kan ik mijn leven beter in balans brengen? Na verloop van tijd word ik me steeds bewuster van hoe ik met mezelf omga. Ik weet wat mijn lichaam nodig heeft en wanneer ik moet rusten”, aldus de zevenvoudig wereldkampioen.
De Grand Prix van België is de eerste race van de aankomende triple header met Zandvoort en Monza. Mercedes heeft nog steeds het doel om dit seizoen races te winnen. Met een achterstand van dertig punten ten opzichte van Ferrari kan er nog van alles gebeuren in de tweede seizoenshelft.