Ricciardo en op gewicht blijven: ‘Gelukkig houd ik van mijn groenten’
F1 Nieuws
- Ludo van Denderen
Elke overbodige kilo is extra ballast, die een Formule 1-auto langzamer maakt. Daarom is het enorm belangrijk dat de coureur zo afgetraind mogelijk is. Flink doorhalen in een goed restaurant of de kroeg, dat zit er voor de coureurs dus tijdens het seizoen niet in.
Veel tijd
Ook Daniel Ricciardo is zich ervan bewust dat hij zo min mogelijk moet aankomen. De Australiër van McLaren bevestigt dan ook gedurende het seizoen op een dieet te zitten. “Elk extra beetje gewicht dat we dragen kan nadelig zijn voor onze rondetijd”, zegt Ricciardo tegen GQ Sports. “Tien kilo erbij betekent dat je ongeveer 0,3, 0,4 seconde per ronde langzamer bent. Dat is in racetermen veel.”
Voor sommige mensen is een gezonde levensstijl een enorme uitdaging. Voor Ricciardo niet. “Gelukkig hou ik van mijn groenten, ik hou van al dat soort dingen”, lacht hij. “Dus het lukt me redelijk goed om slank te blijven, als ik dat moet doen.”
Snelle stofwisseling
Ricciardo heeft nóg een geluk. De ene mens heeft aanleg om snel zwaarder te worden dan de ander. De Australiër zegt het geluk te hebben een snelle stofwisseling te hebben, waardoor hij makkelijker op gewicht blijft. “Dus ik kan me nog steeds veroorloven om goede maaltijden te eten!”