Norris verrät, wie er als Formel-1-Fahrer mit Druck umgeht
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Formel-1-Fahrer reisen während der Saison um die ganze Welt. Eine Sache, die dabei regelmäßig auftritt, ist ein ernsthafter Jetlag. Lando Norris verrät nicht nur, wie er damit umgeht, sondern auch, wie er seine Leistung aufrechterhalten kann. Außerdem spricht der Brite über die "vielen Gedanken", die er sich als Formel-1-Fahrer macht.
Jetlags lassen sich nicht vermeiden und sind für jeden F1-Fahrer ein Problem. Der McLaren-Fahrer nennt es deshalb einfach "Teil seines Jobs": " Ein Teil meines Jobs ist nicht nur das Rennen, sondern auch, wie ich sicherstellen kann, dass ich vorbereitet, fit und erholt bin, um meine Leistung abrufen zu können", sagt Norris über den Umgang mit seinem Jetlag.
Der Druck der Formel-1-Welt
Abgesehen vom Jetlag werden die Fahrer oft von den Medien verfolgt. Der Leistungsdruck und der Druck der Medien können zu chaotischen Situationen führen. Norris spricht darüber. Der Brite betont, dass es dann auch wichtig ist, sich von Zeit zu Zeit komplett von der Außenwelt abzuschotten.
"Du musst auch in der Lage sein, abzuschalten. Eines der Dinge, die ich im Laufe der Zeit gelernt habe, ist... es geht nicht immer darum, wie viel man ständig an diese Dinge denken kann, auf die ich mich nicht konzentrieren musste. Ich habe fast zu viel über Dinge nachgedacht und mir zu viele Gedanken gemacht: "Verdammt, das habe ich nicht gut genug gemacht, ich muss daran denken und was habe ich dort falsch gemacht und was kann ich hier besser machen". Ich habe mich fast mit zu vielen Informationen überladen. Ich sehe, dass ich mit der Zeit gelernt habe, in bestimmten Bereichen mehr aus mir herauszuholen, mich mehr zu konzentrieren und mich mehr zu engagieren", sagte Norris in einem Gespräch auf Austin Evans YouTube-Kanal.